2017. október 21., szombat - Orsolya

Frissítés

Frissíts korlátok nélkül!

frissites-kulacs350

Ételallergiával/ételintoleranciával kicsit körülményesebb a frissítés, hiszen jobban meg kell válogatnunk, hogy mivel pótoljuk az elvesztett kalóriát. Szerencsére az elmúlt években robbanásszerűen nőtt a kínálat a glutén-, laktóz és egyéb összetevőktől mentes táplálék-kiegészítők terén, így most már azok is megtalálják a … Tovább


Kategóriák: Egészség/Betegség, Frissítés

Energiabiztosítás sportolás alatt

sportitalok-fogyasztasa

Hosszantartó, intenzív állóképességi terhelés (pl. maraton, triatlon) során a felhasznált energia legnagyobb része (akár 80 százalék) szénhidrátból származik. Szénhidrátból, vagyis vércukorból, illetve izom- és májglikogénből. Elsőként az izmok glikogénraktárai használódnak el. Miután azok jelentősen lecsökkentek, más készletből kell üzemanyaghoz jutnia … Tovább


Kategóriák: Egészséges táplálkozás, Frissítés

4 népszerű energiaszelet

kerekpar-szelet-frissites

Számtalan energiaszelet közül választhatunk már, azonban sokszor egyszerűbb megvenni a korábban már kipróbált frissítőt, mint egy újjal kísérletezni. Ha mégis kipróbálnál valami újat, vagy most fogsz először energiaszeletet venni, akkor nézd meg melyik a négy legnépszerűbb termék. High5 EnergyBar … Tovább


Kategóriák: Frissítés

Iso, szelet, gél vagy gumicukor?

frissites-kulacs350

A hagyományos szendvicsen, csokin és kekszen kívül lehetőségünk van speciális étrendkiegészítőkkel növelni a teljesítményünket. Ha még most ismerkedsz a frissítéssel, és új készítmények után kutakodsz, akkor nézd meg, milyen lehetőségeid vannak. Iso Sportolás és edzés közben 15-20 percenként ajánlott … Tovább


Kategóriák: Frissítés

3 termék a gyorsabb regenerálódásért

regeneralodas-verseny-utan

A verseny utáni regenerálás legalább annyira fontos, mint a verseny alatti frissítés. Ebben különböző termékek lehetnek a segítségedre, most megmutatunk három italport. Nutrend Enduro Regener A Nutrend Enduro Regener szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok hatékony kombinációja. Támogatja a szervezet … Tovább


Kategóriák: Frissítés

Frissítés a sporttevékenység előtt/alatt/után

viz-ivo-futo

Mint az közismert, az állandó (egyensúlyban tartott) folyadékpótlás nélkülözhetetlen tényező a testedzések sikeressége érdekében. De miért is olyan fontos ez? A folyadékpótlással hozzájárulunk vérmennyiségünk állandóságához, így többek között a szív és keringési rendszer hibátlan működéséhez. Az ún. szívfrekvencia emelkedése (pulzusszám … Tovább


Kategóriák: Frissítés

4 gél a gyors energiához

triatlon-frissites-gel

Van, aki esküszik rá, van, aki ódzkodik tőle és van, aki még soha nem próbálta a géleket. Különbözőek vagyunk, különbözőképpen működünk, éppen ezért mindenkinél más frissítés válik be, egy biztos, egyre nagyobb a választék a gélekből. Nézzük a legnépszerűbbeket! … Tovább


Kategóriák: Frissítés

Versenynaptár


Tovább a versenynaptárhoz

Téged mi motivál?

Hírlevél feliratkozás

Triokos

Facebook

Küldd be receptedet!

Szavazás

Mi alapján választod ki, hogy melyik versenyre mész?

Szavazás állása

Loading ... Loading ...

X